SAIS-TU QUE TU SURFES SUR 2 DIMENSIONS A LA FOIS ?

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Comment en moins d’1 minute prendre du recul sur les évènements.

  • T’est-il déjà arrivé de faire la queue ?
  • D’être bloqué dans les embouteillages ?

De devoir attendre quelqu’un 1 ou 2h ?[/vc_column_text][vc_single_image image= »927″ border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » css_animation= »top-to-bottom » img_size= »full » alignment= »center »][vc_column_text]Eh bien moi, oui !

Et c’est quelque chose qui m’a souvent irritée. A tel point qu’à une époque j’ai renoncé à circuler à certaines heures et périodes de l’année.

Avec le temps j’ai découvert que je n’attends jamais vraiment.

Que «  je ne suis jamais là pour ce que je crois »

J’ai compris qu’en focalisant mon attention ailleurs que le contexte lui-même, la queue, les embouteillages etc, j’avais accès à d’autres informations.

Exemple : dans un grand magasin, les courses terminées, je me présente aux caisses bondées, avec réticence, je vais devoir attendre dans la file…Passé ce réflexe d’agacement, je me suis mise à observer autour de moi, les personnes, sans intention particulière. Mon attention s’est posé sur une cliente en caisse qui haussait le ton en s’adressant à la caissière. En détaillant cette cliente, j’ai remarqué ces vêtements en mauvais état, bref toute sa personne m’inspirait quelqu’un qui vit en marge. Je pouvais m’arrêter là et juger cette personne en considérant son scandale comme indécent. Mais j’ai continué à écouter avec curiosité ce qu’elle avait à dire. A ma grande surprise elle était en train d’exprimer quelque chose que j’avais besoin d’entendre. Je me suis tout de suite demandée si tout le monde avait bien entendu la même chose que moi.

Et là on peut aisément voir ces 2 dimensions à l’œuvre.

La 1ère on juge on jauge d’après les apparences, d’après les critères communémment admis.

La 2èm , on regarde, on écoute, on laisse filer tout en étant curieux, avec l’attitude d’un découvreur. Pas de jugement, pas de définitions.

Je t’invite à expérimenter cet état d’esprit quand tu dois attendre quelque part. Détaches ton attention de la contrariété que cela peut t’occasionner et observes tout ce qui se passe autour de toi avec la curiosité d’un enfant.

Fais cette expérience et partages là dans l’espace réservé aux commentaires. Je serai ravie de les lire et d’y répondre. A très vite Chaleureusement Carmen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]