L’ETRE HUMAIN est un UN MANDALA VIVANT QUI S’IGNORE

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« 3 astuces pour gagner du temps en prenant  son temps. »

  • Tu as le sentiment d’être débordé(e)) pour un oui ou un non.
  • Tu sais ce que tu dois faire mais tu procrastines.
  • Tu as l’impression qu’il n’y a jamais assez de temps dans une journée
  • Et tu te sens épuisé(e) surmené(e)

C’est à cause de la méconnaissance de ta véritable nature.

Le terme « être humain »  à bien y regarder se compose de 2 parties

L’ETRE  de nature spirituelle, impersonnelle, illimitée.

L’HUMAIN de nature identitaire, personnelle, limitée.

Ces 2 espaces cohabitent et bien souvent entrent en collision, en conflit

Ils sont souvent séparés l’un de l’autre.

L’être est une source d’inspiration en soi, à condition de lui donner la parole.

Dans le quotidien l’humain est pris par le tourbillon de ses contraintes (besoins).

Et donc c’est l’agitation qui prime au détriment de l’action.

Il y a nécessité de trouver son centre pour que cesse cette spirale infernale.[/vc_column_text][vc_single_image image= »920″ alignment= »center » border_color= »grey » img_link_large= » » img_link_target= »_self » css_animation= »top-to-bottom » img_size= »full »][vc_column_text]

La 1ère astuce :

Prends une inspiration profonde par le nez, dès que tu te rends compte de la spirale.

Et ensuite de souffler tout doucement par la bouche absolument tout l’air de tes poumons. Tu prends ainsi le temps d’arrêter la machine automatique. La pression descend immédiatement  et tu peux le faire 3 fois si c’est nécessaire.

La 2ème astuce :

Observes ce qui se passe en toi, sans conclure ou juger.

La 3 ème astuce :

Décides qu’elle est la priorité de l’instant, en ignorant volontairement toutes les autres choses à faire. Elles seront faites les unes après les autres en leur temps.

En faisant  ainsi, tu reviens au centre du mandala que tu es. Avec de la pratique tu peux  être inspiré par cette dimension dans ta vie quotidienne.

Ce qui se réalise quand tu prends ce temps est un alignement .Tu mets ta personnalité à l’écoute de ta sagesse intérieure de ta nature spirituelle, l’une au service de l’autre.

« EN PRENANT CE TEMPS TU GAGNES DU TEMPS » CAR TU ES PLUS CLAIR AVEC TOI-MEME ET DONC PLUS EFFICACES ».

Je t’invite à pratiquer cela pendant au moins une semaine et ensuite à commenter, témoigner, poser tes questions, j’y répondrai  avec joie.

Si tu as des sujets que tu aimerais aborder, approfondir propose les.

Tu peux aussi  t’informer  des  programmes, des ateliers en cliquant sur le site

http// :www.mandalavivant.com

Je suis impatiente de commencer cette aventure, à très bientôt. Carmen[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]